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- nude_yogagirl
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- nude_yogagirl
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- nude_yogagirl
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- Si fa chiamare nude_yogagirl e il contenuto del suo profilo è tutto opera sua. Modella e fotografa di 26 anni, posa per se stessa mostrando, attraverso dei favolosi scatti rigorosamente in bianco e nero, le tante pose di yoga. “Io preparo le luci e la camera. Il mio ragazzo è così gentile da premere il pulsante e scattare la foto”.
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- massy.arias: su Instagram rappresenta una delle icone, in quanto a fitness, più seguite, con i suoi 2 milioni di fan che ogni giorno sbirciano il suo profilo per guardare i post che la giovane personal trainer di Santo Domingo dedica al benessere mentale e fisico.
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- Si chiama Jeanette Jenkins, ha più di 25 anni ed è la Presidente di The Hollywood Trainer e fondatrice di The Hollywood Trainer Club, oltre che autrice di The Hollywood Trainer Weight-Loss Plan: 21 Days to Make Healthy Living a Lifetime Habit e di Bikini Boot Camp, Cardio Kickboxing & Sexy Abs con la cantautrice e modella statunitense Kelly Rowland, che allena insieme ad altre celebri clienti come Pink, Alicia Keys, Swizz Beats e Serena Williams, per citare qualche nome.
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- Jeanette Jenkins
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- Jeanette Jenkins
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- iza_goulart: la top model brasiliana Izabel Goulart è una maniaca dello sport. Allenarsi a mezzanotte, poco dopo essere scesa da un aereo? Perché no, lei lo fa e attraverso i suoi scatti e i suoi commenti cerca di dare la giusta grinta anche ai suoi seguaci, affinché assimilino la sua disciplina. Sul suo profilo la maggior parte degli scatti ritraggono la modella impegnata tra pesi, running e yoga. Un esempio da imitare, se si vogliono raggiungere gli stessi risultati.
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- iza_goulart
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- iza_goulart
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- twobadbodies: sono due sorelle, Kasia e Jennifer. La prima laureata in scienze motorie, la seconda è specialista di nutrizione presso la National Academy of Sports Medicine (NASM). Vivono per lo sport e sul loro profilo condividono le foto dei loro pranzetti, rigorosamente salutari, e divertenti short-movie da cui prendere ispirazione per allenarsi a casa o all’aperto.
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- Laura Fisher: 22 anni, di San Diego, frequenta il college, ma è soprattutto una campionessa di CrossFit e sollevamento pesi. Il suo profilo mostra la sua impressionante potenza. Almeno una sbirciata è doverosa.
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- Per la tennista serba Ana Ivanovic lo sport è all’ordine del giorno. Uno dei suoi motti è “Step up your game and keep going”, dove invita a perseguire un obiettivo e conquistarlo senza mai mollare.
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- Molto più di una foto. Con Emily Skye puoi seguire passo dopo passo tutti i suoi workout preferiti, attraverso i brevi filmati che lei quotidianamente posta su Instagram. Tanto da aver recentemente inaugurato un app personale.
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- “Take a deep breath and try something new”, ovvero “fai un respiro profondo e prova a fare sempre qualcosa di nuovo”, è il motto di Rachel Brathen. Con il suo profilo yoga_girl promuove lo yoga e uno stile di vita salutare.
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- Trasforma il tuo corpo con il programma di Tracy Anderson “Metamorphosis by Tracy”: attraverso una serie di DVD Tracy mostrerà alcuni esercizi da eseguire a casa. Gli stessi, faticosi ma molto efficaci, che insegna alle sue clienti nel suo studio. Prima fra tutte? Gwyneth Paltrow.
